インナーボディとつながる練習~エックハルト

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今日は、エックハルト・トールのPower of NOWからインナーボディにつながるエクササイズを収録してみました。精神世界、スピリチュアリティーを探求する時、私たちはからだのことを軽視しがちです。からだについて、もっと意識を向けてみよう~そんなキッカケになるとイイなぁ~と思って作りました。

『からだに背を向けてはなりません。なぜなら、「はかなさ」「限界」「死」という、体の表面的な特徴(思考の産物であり、幻想に過ぎませんが)の奥には、「不滅」という、輝かしい真実が隠されているからです。真実を求めようと、自分の外側を探してはなりません。真実は、わたしたちの体の内側以外にはどこにもないからです。体を拒絶しないでください。

それは自身の真実を拒絶することになるからです。あなたは、そのからだそのものなのです。ただ、わたしたちが見て、触れることができる肉体は虚像であり、薄っぺらなヴェールでしかありません。そのヴェールの奥には「大いなる存在」への入り口である、インナーボディが存在します。

インナーボディを通して、わたしたちは「目には見えない唯一の生命」「生まれることも滅びることもない永遠の生命」とつながっています。インナーボディを通じてわたしたちは永久に神と一つなのです。」

エックハルト・トール「Power of NOW」より抜粋

6 comments
  1. yukikoさん こんにちは。
    最近 エックハルト・トールの動画や著書を観たり読み返したりしています。
    自分の理解力と意識の向け方のバランスのズレが少しずつ調整されてきているように感じています。
    大切なメッセージ いつもありがとうございます☆

  2. ritoruさん~こんにちは!
    自己調整にこのインナーボディ・エクササイズはイイですね。
    最近のキーワードは、エクササイズ、ココロの筋トレ、実践、プラクティス・・・です。
    マインドトレーニングするのではなく、感じることからスタートです☆
    いつもありがとう~♫

  3. こんにちわ。
    「体が全て知ってる」って事 最近は体の反応に耳を傾けながら過ごしてます。
    体はよく知ってますね♪というより体ありきですからね♪
    生きやすくなります♪

  4. KOZMICさん~こんばんは!
    からだありき-その通りですね☆いつもありがとうございます。

  5. yukikoさん、はじめまして!
    いつも素晴らしい動画と翻訳をありがとうございます☆ yukikoさんのおかげで、多くの豊かさを受け取ることが出来ます。 今回の音声は、yukikoさんの心地良い声と美しい音楽がとても合っていて素敵でした☆ 曲名を教えて頂けたら幸いです。このエクササイズは、毎日少しの間目を閉じて聴いてみたいと思いました。

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