【ハピネスへの7ステップ】

Step1:考えることを減らし、もっと感じること
Step2:冴えない顔を減らし、笑顔を増やすこと
Step3:話すことを減らし、もっと聞くこと
Step4:批判することを減らし、もっと受け入れるこ
Step5:傍観することを減らし、もっと行動すること
Step6:不平不満を減らし、もっと感謝すること
Step7:恐れることを減らし、もっと愛すること

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