【ハピネスへの7ステップ】

Step１：考えることを減らし、もっと感じること
Step２：冴えない顔を減らし、笑顔を増やすこと
Step３：話すことを減らし、もっと聞くこと
Step４：批判することを減らし、もっと受け入れること
Step５：傍観することを減らし、もっと行動すること
Step６：不平不満を減らし、もっと感謝すること
Step７：恐れることを減らし、もっと愛すること